Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti. Bogat su izvor nezasićenih masti, vlakana, biljnih proteina, mikronutrijenata i antioksidanasa. Istraživanja pokazuju da njihov unos može smanjiti rizik od kardiovaskularnih i koronarnih bolesti, kao i sniziti nivo lošeg holesterola i triglicerida, […]

Чланак Ovo su najzdraviji orašasti plodovi се појављује прво на Vesti online.