Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja “nevidljivosti” u društvu. Ipak, lekari ističu da se mnogi od tih problema kod žena mogu ublažiti i fokusiraju se na ključni problem – smanjenje gustine kostiju i mišićne mase uzrokovano menopauzom – […]

Чланак Ovaj trening je idealan za žene nakon 40. godine: Poboljšava mišićnu masu i popravlja raspoloženje се појављује прво на Vesti online.