Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Naučnici su utvrdili da za manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 nije neophodno spavati osam sati. Istraživanje sugeriše da je sa boljom regulacijom šećera u krvi povezano otprilike sedam sati i 20 minuta sna. Dijabetes tipa 2 […]

Чланак Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje се појављује прво на Vesti online.