Telo želi san, ali mozak se još ne predaje. U proseku, potrebno je 10 do 20 minuta da se oči zaklope, ali svetlo, buka i stres često dupliraju proces uspavljivanja. Tako, pola sata vrtenja po krevetu postaje mini avantura strpljenja - san dolazi tek kada telo konačno shvati da je vreme za odmor.