Spavate punih osam sati, a i dalje se osećate umorno? Stručnjaci za san kažu da problem nije samo u količini sna. Dr Vendi Troksel, licencirani klinički psiholog i viši istraživač u oblasti ponašanja, naglasila je “zaista važnu razliku” između količine i kvaliteta sna. – Mnogi ljudi kažu: ‘Spavam dovoljno, imam sedam do osam sati sna, […]

Чланак Razlozi zbog kojih ste iscrpljeni posle 8 sati sna се појављује прво на Vesti online.