Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih fizičkih aktivnosti. Boravak na svežem vazduhu, blaga rekreacija i svakodnevno kretanje čine ga navikom koju gotovo svako može lako da uklopi u svoju svakodnevicu. Međutim, čak i ova naizgled idealna aktivnost ima skrivenu zamku.