L-karnitin je prirodni saveznik metabolizma koji masnoće pretvara u energiju. Njegov glavni zadatak je transport masnih kiselina do mitohondrija, ćelijskih pogona u kojima nastaje gorivo za rad celog tela. Bez ove važne spone, organizam bi otežano koristio masti, što direktno utiče na nivo vitalnosti i funkciju svakog mišića.