Када нас ухвати жеља за слатким, често посегнемо за чоколадом, кексом или другим посластицама које садрже велике количине шећера. Ипак, стручњаци за исхрану истичу да постоји много здравија алтернатива која може задовољити потребу за слатким укусом, а истовремено организму обезбедити важне хранљиве материје.