Grčevi u nogama tokom plivanja predstavljaju iznenadan i bolan problem koji u trenutku može da poremeti i najiskusnije plivače. Ova neprijatna pojava manifestuje se kao naglo i nevoljno stezanje mišića, najčešće u predelu listova i stopala. Zbog specifičnog okruženja, ovakve reakcije tela zahtevaju punu pažnju radi očuvanja bezbednosti u vodi.