Smeh i humor predstavljaju izuzetno moćan, a često zanemaren alat u očuvanju celokupnog ljudskog zdravlja. Daleko od toga da su samo prolazna zabava ili kratkotrajni beg od svakodnevnih briga, oni aktivno pokreću niz pozitivnih procesa unutar organizma. Redovno proživljavanje komičnih situacija donosi korenite promene u opštem stanju tela i uma.