Jedan način penjanja uz stepenice mogao bi da ojača kosti: Stručnjaci objašnjavaju kome koristi, a kome može da naškodi

NIN - Najnovije vesti>

Objavljeno: Petak, 17. jul 2026. 12:14:00

Snažno penjanje uz stepenice može da podstakne jačanje kostiju, ali nije bez rizika niti može da zameni druge vežbe.