Kamilica godinama važi za narodni lek za smirenje i bolji san, čaj od kamilice u poslednje vreme privlači sve veću pažnju stručnjaka za ishranu, a uporedo sa tim se sve više raspravlja i o njenom uticaju na upale i zaštitnim svojstvima biljnih jedinjenja koja sadrži. Takođe, nutricionisti ističu da redovna šolja čaja od kamilice može biti vredan deo zdravog načina života, posebno uveče.