Savremeni način života gotovo da je nezamisliv bez stresa, posebno u velikim gradovima. Gužve, poslovne obaveze, kratki rokovi i svakodnevni izazovi kod mnogih stvaraju osećaj stalne napetosti i iscrpljenosti. Dok nekima stres počinje čim izađu iz kuće, drugi ga osećaju i u sopstvenom domu, koji bi trebalo da bude mesto odmora i opuštanja.