Kad pogledate vrhunske tenisere poput Novaka Đokovića, Karlosa Alkaraza ili Janika Sinera, lako je primetiti da su izuzetno fizički spremni. Ipak, za razliku od bodibildera ili klasičnih rekreativaca u teretani, njihov cilj nije da izgrade što veću mišićnu masu. U modernom tenisu mnogo su važniji funkcionalna snaga, eksplozivnost, stabilnost i sposobnost da telo izdrži višesatne...

Članak Zašto teniseri ne treniraju kao bodibilderi? Tajna je u jednom tipu snage se pojavljuje prvo na MaxBet Sport.