Briga o sebi uključuje vođenje računa o zdravijem načinu ishrane – a to je svima slaba tačka, bilo da pokušavate da smršate, ili da generalno živite zdravije. Svakako zdravija ishrana ima dugoročne prednosti i ne radi se o dijeti, već u usvajanju zdravijih navika i konzumiranju više povrća u svakom obroku. Možda imate otpor prema... Read more »