Prvo ti se svidi osećaj posle treninga, pa primetiš da bolje spavaš, pa ti farmerke lakše klize, koža izgleda svežije… i shvatiš – uložila si u sebe i isplatilo se. Ne, ne moraš biti Spartanka. Zdrav odnos prema telu je onaj koji možeš da živiš. Ako ti svakodnevno brojanje grama pirinča i gutljaja vode izaziva stres, to nije zdrav odnos – to je nova vrsta pritiska. Zdravlje je maraton, ne sprint. Počni malim koracima, ali kreni. Kad telo oseti pažnju i ljubav koju mu daješ, uzvratiće ti. I zapamti – nije poenta da budeš savršena. Poenta je da budeš dosledna. I da svakog dana napraviš jedan izbor više za sebe.