Radno vreme od 9 do 17 odavno je postalo sinonim za iscrpljenost, monotoniju i hroničan nedostatak vremena. Iako se često kaže da je moguće uskladiti posao, fizičku aktivnost, zdravu ishranu i društveni život, mnogi osećaju da im radna svakodnevica ostavlja premalo prostora za bilo šta osim osnovnog funkcionisanja.