Stres se uglavnom nakuplja u ramenima i kada imate potrebu da se opustite, protežete se i istežete vrat i ruke. Ali, verovatno zaboravljate da je istezanje prstiju i ruku isto tako efikasno, kada osećate da su vam se šake i prsti zgrčili od skrolovanja i kuckanja. Istezanje ruku nije nikakva nova vest, ali je video... Read more »