Kako pravilno izvoditi sklekove s uskim hvatom
Muški magazin - trendovi, fitness, lifestyle, saveti, devojke...
Sklekovi s uskim hvatom, poznati i kao close-grip pushups, fantastična su vežba za izgradnju snage u gornjem delu tela, s posebnim naglaskom na tricepse, ramena i grudne mišiće...
.. nastavite čitanje ...