Ulazak u teretanu često nije samo fizički korak, već i psihološki prag koji aktivira sumnje, poređenja i strah od tuđih pogleda. Anksioznost zbog teretane kao prostora, ne govori o slabosti, već o visokoj svesti o sebi i potrebi da se osećamo sigurno dok učimo nešto novo. Izgradnja samopouzdanja u teretani ne počinje savršenom formom ili... Read more »