Postoje dani kada ideja o treningu deluje kao još jedna obaveza koju jednostavno nemate snage da ispunite. Kada se dan završi, povratak u krevet uz omiljenu seriju deluje kao jedini realan plan. I upravo tu nastaje kompromis koji sve više ljudi prihvata: pokret, ali bez napuštanja zone komfora. Vežbe u krevetu nisu zamena za intenzivan... Read more »