Svi dobro znamo zlatna pravila za dobar san: izbegavanje kofeina, provetravanje spavaće sobe i sklanjanje telefona pre odlaska u krevet. Ipak, šta kada i pored svih primenjenih saveta ustanemo umorni i slomljeni? Odgovor se često krije na mestu na koje poslednje posumnjamo - pod našom glavom.