Autor: uros

  • Bezmetalne krunice: Vrhunska zaštita i estetsko rešenje za vaše zube

    Bezmetalne krunice su tajna mnogih blistavih osmeha, jer pružaju savršenu kombinaciju lepote i funkcionalnosti. Bez obzira da li ste nezadovoljni bojom, oblikom ili položajem vaših zuba, ove krunice nude rešenje koje ne samo da obnavlja, već i unapređuje vaš osmeh.

    Šta su bezmetalne krunice?

    Bezmetalne krunice su stomatološke navlake koje se koriste za pokrivanje i zaštitu oštećenih ili estetski nezadovoljavajućih zuba. Izrađene su u potpunosti od cirkonijum dioksida, materijala poznatog po svojoj izuzetnoj čvrstoći i otpornosti. 

    Za razliku od tradicionalnih metalokeramičkih krunica, bezmetalne krunice nemaju metalnu osnovu, što im omogućava da izgledaju prirodnije i bolje se uklapaju sa preostalim zubima. Ove krunice se koriste ne samo za zaštitu zuba, već i za poboljšanje njihovog izgleda, uključujući promenu boje, oblika i položaja zuba. 

    Zbog svoje biokompatibilnosti, bezmetalne krunice ne izazivaju alergijske reakcije i nude dugotrajno rešenje za pacijente koji žele estetski savršen i funkcionalan osmeh. 

    Zašto su bezmetalne krunice bolje od metalokeramičkih?

    Bezmetalne krunice postaju sve popularniji izbor u stomatologiji zbog svojih brojnih prednosti u odnosu na tradicionalne metalokeramičke krunice:

    1. Estetika: Bezmetalne krunice su izrađene od cirkonijum dioksida, koji oponaša prirodnu translucenciju i boju zuba, pružajući prirodan izgled. One ne stvaraju tamne linije na rubu desni, koje su često vidljive kod metalokeramičkih krunica, te su stoga idealne za prednje zube gde je estetika najvažnija.
    2. Biokompatibilnost: Cirkonijum dioksid je biokompatibilan materijal, što znači da ne izaziva alergijske reakcije ili iritacije desni. Ove krunice su posebno pogodne za pacijente sa osjetljivim desnima ili alergijama na metale.
    3. Dugotrajnost: Bezmetalne krunice su izuzetno čvrste i otporne na habanje, što osigurava dug vek trajanja. Manje su sklone lomljenju u poređenju sa metalokeramičkim krunicama, koje mogu postati krte tokom vremena.
    4. Minimalna priprema zuba: Za ugradnju bezmetalnih krunica potrebno je ukloniti manji deo zubne strukture, čime se čuva veći deo prirodnog zuba. To znači da zub ostaje jači i zdraviji na duži period.
    5. Prilagodljivost: Bezmetalne krunice se mogu lako prilagoditi boji preostalih zuba, čime se postiže ujednačen i prirodan osmeh. Idealne su za pacijente koji traže visoko estetsko rešenje, uključujući tzv. „Hollywood smile“. Za više informacija o holivudskom osmehu kliknite ovde.

    Bezmetalne krunice su jasni pobednici u poređenju sa metalokeramičkim krunicama kada su u pitanju estetika, udobnost i dugotrajnost. Njihova sposobnost da oponašaju prirodne zube, uz minimalne rizike od iritacija ili alergija, čini ih idealnim izborom za sve koji žele trajno, pouzdano i estetski savršeno rešenje za svoje zube.

    Kada se preporučuju bezmetalne krunice?

    Bezmetalne krunice se preporučuju u različitim situacijama gde je potrebno estetsko i funkcionalno poboljšanje zuba.

     Ako imate zube sa velikim plombama koje su sklone pucanju, ili ako se suočavate sa problemima poput zapadanja hrane između zuba što može dovesti do lošeg zadaha i stvaranja parodontalnih džepova, bezmetalne krunice mogu biti pravo rešenje. 

    One su takođe idealne za pacijente koji pate od bruksizma (škrgutanja zubima), jer pružaju dodatnu zaštitu zubima koji su već istrošeni. 

    Pored toga, bezmetalne krunice su odličan izbor za osobe koje žele da poboljšaju izgled svojih zuba, bilo da su nezadovoljni njihovim položajem, oblikom ili bojom.

    Kako izgleda procedura ugradnje bezmetalnih krunica?

    Procedura ugradnje bezmetalnih krunica obično se sastoji od nekoliko ključnih koraka, koji pacijentu osiguravaju optimalan rezultat uz minimalnu nelagodnost. 

    Evo kako izgleda ceo proces:

    1. Prvi pregled i planiranje

    Procedura počinje besplatnim pregledom, tokom kojeg stomatolog procenjuje stanje vaših zuba. Neophodno je doneti ortopan snimak obe vilice, koji omogućava stomatologu da precizno analizira zubnu strukturu i okolne kosti.

    Fotografisanje vaših zuba i osmeha je važan deo planiranja, jer omogućava stomatologu da kreira detaljan plan terapije i omogući vam da vizualizujete krajnji rezultat.

    2. Priprema zuba

    Zubi koji će dobiti krunice se pripremaju brušenjem kako bi se stvorilo dovoljno prostora za postavljanje krunica. Ovaj korak je ključan za osiguranje da krunice pravilno prijanjaju i ne utiču na zagriz. Nakon brušenja, na zube se postavljaju privremene krunice koje ih štite dok se prave definitivne krunice.

    3. Izrada i proba krunica

    U sledećoj poseti, stomatolog postavlja osnovu za krunice na zube kako bi se proverilo njihovo pristajanje i oblik. Ovo je trenutak kada se vrše sve potrebne prilagodbe. 

    Pre nego što se krunice trajno cementiraju, pacijent dolazi na finalnu probu gde se vrši poslednja provera pristajanja, boje i oblika krunica.

    4. Cementiranje krunica

    Nakon što su sve prilagodbe izvršene i pacijent je zadovoljan izgledom, krunice se trajno cementiraju na pripremljene zube ili implante. Stomatolog proverava zagriz i prilagođava krunice ako je potrebno, osiguravajući da su potpuno funkcionalne i estetski usklađene sa preostalim zubima.

    5. Kontrola i održavanje

    Nakon ugradnje krunica, preporučuje se redovno posjećivanje stomatologa na svakih šest meseci kako bi se osiguralo da je sve u redu i da krunice funkcionišu kako treba.Pacijentu se daju uputstva o pravilnom održavanju oralne higijene, koja je ključna za dugovečnost bezmetalnih krunica.

    Ova procedura je obično završena u četiri posete tokom jedne sedmice, što omogućava pacijentima da brzo dobiju svoj željeni osmeh.

    Transformišite osmeh u svega par poseta stomatologu

    Ugradnja bezmetalnih krunica je brz i efikasan način da transformišete svoj osmeh i poboljšate funkcionalnost zuba. Ova procedura, koja traje svega nekoliko poseta, pruža dugotrajne rezultate uz minimalne rizike i maksimalnu estetsku vrednost. 

    Ako želite prirodan, blistav osmeh koji ne samo da izgleda savršeno već je i izuzetno izdržljiv, bezmetalne krunice su idealno rešenje za vas. 

    Ne odlažite, sada je pravi trenutak da investirate u osmeh koji ćete ponosno nositi godinama!

  • Tajna brzog oporavka: moć aminokiselina u vašem treningu

    Aminokiseline nisu samo osnovni gradivni blokovi proteina; one su ključne za svaki aspekt vašeg napretka u fitnesu i brži oporavak posle intenzivnog treninga. 

    Bilo da želite da izgradite mišićnu masu, poboljšate izdržljivost ili jednostavno ubrzate regeneraciju posle napornih vežbi, aminokiseline su vaša tajna prednost. Ove esencijalne supstance pomažu vašem telu da se oporavi brže, smanji umor i spreči razgradnju mišića, omogućavajući vam da trenirate jače i postižete bolje rezultate.

    Koristeći suplemente na bazi aminokiselina, pružate svom telu podršku koja mu je potrebna za optimalno funkcionisanje. Esencijalne aminokiseline poput BCAA, glutamina i arginina ne samo da pomažu u oporavku mišića, već i jačaju imunitet, podstiču rast novih mišića i smanjuju osećaj iscrpljenosti. Ako želite da iz svog treninga izvučete maksimum i brže se vratite na stazu ka svojim ciljevima, aminokiseline su suplement koji ne smete propustiti.

    Šta su aminokiseline i zašto su važne?

    Aminokiseline su organski molekuli koji služe kao osnovni gradivni blokovi proteina, a proteini su neophodni za skoro sve funkcije u telu. Svaka aminokiselina ima specifičnu ulogu u izgradnji tkiva, sintezi enzima i hormona, te regulaciji brojnih bioloških procesa. U osnovi, aminokiseline su ključne za rast, razvoj, oporavak i održavanje zdravlja vašeg organizma.

    Suplementi aminokiselina su dodatci ishrani koji pružaju organizmu koncentrisane količine esencijalnih i/ili neesencijalnih aminokiselina. Ovi suplementi su dizajnirani da pomognu u nadoknadi aminokiselina koje telo ne može da proizvede u dovoljnim količinama, posebno tokom ili nakon intenzivnog vežbanja, kada su potrebe organizma za aminokiselinama povećane.

    Važnost suplemenata aminokiselina leži u njihovoj sposobnosti da ubrzaju oporavak mišića, smanje umor, i poboljšaju mišićnu izdržljivost. 

    Oni su posebno korisni za sportiste, bodibildere i sve koji su fizički aktivni, jer pomažu u sprečavanju razgradnje mišićnog tkiva, podstiču sintezu novih proteina i podržavaju rast mišićne mase. Uz pravilnu upotrebu, ovi suplementi mogu doprineti bržem postizanju vaših fitnes ciljeva, pružajući telu esencijalne nutrijente potrebne za optimalno funkcionisanje i oporavak.

    Esencijalne vs. neesencijalne aminokiseline: koje su ključne?

    Esencijalne i neesencijalne aminokiseline igraju različite, ali podjednako važne uloge u organizmu. Razlika između njih leži u načinu na koji ih telo dobija i koristi.

    Esencijalne aminokiseline su one koje telo ne može da proizvede samostalno, što znači da ih moramo unositi kroz ishranu ili suplemente. Ove aminokiseline su ključne za mnoge vitalne funkcije, uključujući sintezu proteina, rast i popravku mišićnog tkiva, te podršku imunološkom sistemu.

    Esencijalne aminokiseline uključuju: 

    • Leucin
    • Izoleucin
    • Valin
    • Lizin
    • Metionin
    • Treonin
    • Triptofan
    • Fenilalanin 
    • Histidin

    One su od suštinske važnosti za sportiste i osobe koje redovno vežbaju, jer direktno doprinose oporavku i izgradnji mišića, smanjujući rizik od povreda i ubrzavajući regeneraciju nakon treninga.

    Neesencijalne aminokiseline, s druge strane, telo može da proizvede iz drugih jedinjenja unetih hranom, što ih čini dostupnijim u svakodnevnom životu. Iako nisu esencijalne u smislu unosa kroz ishranu, ove aminokiseline su i dalje ključne za normalno funkcionisanje organizma. Neesencijalne aminokiseline, poput glutamina, glicina, alanina i serina, igraju važnu ulogu u metabolizmu, detoksikaciji organizma, proizvodnji energije, i održavanju zdravlja kože, kostiju i vezivnog tkiva.

    Obe grupe aminokiselina su ključne za zdravlje i fizičke performanse, ali esencijalne aminokiseline posebno zaslužuju pažnju zbog svoje uloge u direktnoj podršci mišićima i oporavku, što ih čini neophodnim za sve koji žele da postignu bolje rezultate u treningu.

    Kako aminokiseline pomažu u oporavku mišića?

    Aminokiseline igraju ključnu ulogu u oporavku mišića, posebno nakon intenzivnog fizičkog napora. Ovaj proces je od suštinske važnosti za sportiste, bodibildere i sve koji su fizički aktivni, jer omogućava regeneraciju mišićnog tkiva, smanjenje mišićnog umora, i prevenciju povreda.

    Evo kako funkcionišu:

    1. Sinteza proteina: Aminokiseline, posebno esencijalne poput leucina, izoleucina i valina (poznate kao BCAA), direktno doprinose sintezi proteina, procesu u kojem se proteini grade iz aminokiselina. Ovaj proces je ključan za popravku i rast mišićnog tkiva koje je oštećeno tokom vežbanja. Kada unosite dovoljno aminokiselina, posebno nakon treninga, telo koristi ove gradivne blokove za obnovu mišićnih vlakana, što dovodi do jačanja i povećanja mišićne mase.
    2. Smanjenje mišićnog umora: Aminokiseline pomažu u smanjenju mišićnog umora i upale koje često prate intenzivan trening. BCAA, na primer, mogu smanjiti proizvodnju serotonina u mozgu, što pomaže u smanjenju percepcije umora tokom vežbanja. Takođe, aminokiselina glutamin ima ulogu u obnavljanju energetskih zaliha mišića i smanjenju nivoa mlečne kiseline, što dalje doprinosi bržem oporavku i manjem osećaju bolova u mišićima.
    3.  Prevencija katabolizma: Tokom intenzivnog vežbanja, telo može da uđe u kataboličko stanje, u kojem razgrađuje mišićno tkivo kako bi dobilo energiju. Aminokiseline, posebno BCAA, pomažu u sprečavanju ovog procesa tako što obezbeđuju alternativni izvor energije i podstiču sintezu proteina, čime čuvaju mišićnu masu i sprečavaju njenu razgradnju.

    Kombinovanjem ovih efekata, aminokiseline postaju ključni faktor u brzom i efikasnom oporavku mišića, omogućavajući vam da se vratite treninzima sa manje bolova, većom izdržljivošću i boljim rezultatima.

    Kako uključiti aminokiseline u vašu dnevnu rutinu?

    Uključivanje aminokiselina u vašu dnevnu rutinu putem suplemenata može značajno poboljšati vaš oporavak, izdržljivost i ukupne rezultate treninga. 

    Evo nekoliko praktičnih saveta kako da ih najbolje iskoristite:

    1. Pre treninga: Uzimanje aminokiselina, posebno BCAA (leucin, izoleucin i valin), pre treninga može pomoći u smanjenju mišićnog umora i povećanju izdržljivosti. Ovo je idealno ako trenirate ujutro ili tokom dana kada vam je potrebna dodatna energija i snaga za vežbanje. 
    2. Tokom treninga: Aminokiseline mogu biti korisne i tokom samog treninga, posebno za duže ili intenzivnije sesije. Konzumacija BCAA ili drugih aminokiselinskih suplemenata tokom treninga može pomoći u održavanju energije, smanjenju mišićnog katabolizma i odlaganju zamora. 
    3. Posle treninga: Nakon treninga, vaše telo je u fazi oporavka, i aminokiseline su od suštinskog značaja za popravku mišićnog tkiva. Glutamin je posebno koristan za brži oporavak i jačanje imunološkog sistema, dok BCAA pomažu u sintezi proteina i smanjenju mišićnog bola. Uzimanje suplemenata aminokiselina odmah nakon treninga može ubrzati regeneraciju i pripremiti vaše telo za sledeću vežbu.
    4. Pre spavanja: Noću, telo prolazi kroz proces regeneracije, a aminokiseline mogu pomoći u ovom procesu. Uzimanje glutamina ili kompleksa aminokiselina pre spavanja može pomoći u oporavku mišića i sprečavanju noćnog katabolizma, posebno tokom perioda intenzivnog treninga.
    5. Kao deo dnevnih obroka: Ako ne trenirate svakodnevno, aminokiseline možete uključiti kao dodatak obrocima, posebno u dane kada osećate umor ili ste pod stresom. Ovaj pristup može pomoći u održavanju balansa aminokiselina u telu i podržati celokupno zdravlje i funkcionalnost vaših mišića.

    Redovno uključivanje aminokiselinskih suplemenata u vašu dnevnu rutinu može vam pomoći da maksimalno iskoristite prednosti treninga, poboljšate oporavak i održite optimalne nivoe energije tokom dana.

  • Tandem ili paralelena kolica: Šta je bolje za blizance?

    Razumemo koliko je to zastrašujuće – očekujete blizance i sada treba da odlučite koja kolica da kupite. Dakle, evo nekoliko stvari koje možete uzeti u obzir: Tandem kolica i paralelna tzv. „side-by-side“ kolica su dva različita izbora za prevoz blizanaca ili dece s manjom razlikom u godinama.

    Nije samo raspored sedišta ono što razlikuje ove dve opcije. Vaša svakodnevica može biti znatno pojednostavljena ili zakomplikovana u zavisnosti od vašeg izbora.

    Oba izbora imaju svoje prednosti i mane, ali ne brinite, jer ćemo vam pomoći da donesete najbolju odluku za vas i vaše mališane.

    Koja je razlika između tandem i paralelnih kolica?

    Tandem kolica organizuju sedišta tako da su postavljena jedno iza drugog, što podrazumeva da je jedno dete pozicionirano ispred drugog. Ovakva konfiguracija čini ova kolica dužim i užim, što olakšava manevrisanje kroz skučene prostore. Tandem kolica su popularna među roditeljima koji imaju decu sa većim godišnjim razlikama.

    S druge strane, paralelna kolica imaju sedišta koja su postavljena jedno do drugog. Ova vrsta kolica za blizance je obično šira i kraća od tandem kolica. Kolica sa bočnim rasporedom su omiljena kod roditelja blizanaca ili dece sa manjom razlikom u godinama jer omogućavaju podjednaku pažnju i interakciju između oba deteta.

    Kada se odlučujete između tandem i paralelnih kolica, važno je uzeti u obzir potrebe vaše porodice i vaš stil života, kao i prostorna ograničenja i praktičnost korišćenja. 

    Tandem kolica za blizance: Prednosti i nedostaci

    Tandem kolica za blizance mogu biti korisna opcija za roditelje, ali kao i svaki proizvod, imaju svoje prednosti i nedostatke.

    Prednosti

    Jedna od glavnih prednosti tandem kolica je njihova fleksibilnost. Mogućnost korišćenja samo jednog sedišta pruža praktičnost, posebno kada se planira proširenje porodice. U početku možete koristiti samo jedno sedište, a kasnije dodati drugo prema potrebi.

    Klasična tandem kolica već dolaze s dva sedišta i dizajnirana su tako da podržavaju različite dodatke poput korpe i jaja. Ovo pruža potpunu opremu za putovanja, što je korisno čak i u situacijama s blizancima.

    Postavljanje sedišta jedno iza drugog pomaže u ravnoteži težišta, što olakšava upravljanje i manevrisanje. To je posebno važno jer vam pomaže da lakše gurate kolica kada nailazite na prepreke na trotoarima ili u trgovinama.

    Nedostaci

    Među manama tandem kolica jest smanjena udobnost za dete. Posebno je izložena osoba koja sedi pozadi. Zbog ograničenog prostora, postoje uobičajena ograničenja u pogledu nagiba sedišta, kao i oslonca za noge. 

    Osim toga, dete na zadnjem sedištu ima veoma ograničen pogled. Takođe, pristup zadnjem sedištu može biti otežan.

    Zbog dužeg dizajna, elementi kao što su postavljene korpe i jaja su manje stabilni, što rezultira većim ljuljanjem dece tokom vožnje u poređenju s klasičnim kolicima.

    Paralelna  kolica za blizance: prednosti i mane

    Kolica za blizance sa sedištima koja su postavljena jedno pored drugog pružaju jednak komfor za oba deteta.

    Prednosti

    Jedna od glavnih prednosti paralelnih kolica je što olakšavaju roditeljima upravljanje s oba deteta istovremeno. Roditelji na taj način imaju bolji pregled i mogu lakše komunicirati sa decom tokom šetnje.

    Pored toga, oba deteta imaju iste uslove za vožnju. Oboje mogu udobno zaspati ili istraživati svet oko sebe, neometani jedno od drugog. Blizanci su često blisko povezani i mogu biti u kontaktu dok su u side-by-side kolicima.

    Paralelna kolica često dolaze sa većim prostorom za smeštanje stvari, što je naročito korisno za duža putovanja ili kupovinu.

    Mane

    Zbog veće širine bočnih kolica za blizance, kretanje kroz uske prolaze ili vrata može biti zahtevno. Upravljanje njima je često teže nego sa standardnim kolicima za jedno dete, što može otežati vožnju po neravnom terenu ili u gužvi.

    Još jedna mana gotovo svih paralelnih kolica je nemogućnost postavljanja korpeili auto-sedišta. Retko ko ima opciju da koristi posebne adaptere za to. Obično morate da se zadovoljite postavljanjem manjih korpi u sama kolica. Iako nije idealno, i to je jedna od opcija.

    Izbor idealnih kolica za blizance za učestalo sklapanje i prevoz

    Za one koji često odlažu i prevoze kolica, važno je izabrati model koji se lako sklapa. Paralelno postavljena kolica za blizance su u tom pogledu praktičnija od tandem varijante zbog svoje kompaktnosti i jednostavnosti sklapanja. 

    Tandem kolica zahtevaju više prostora zbog svoje duže konstrukcije, što može biti izazov prilikom odlaganja u vozilu ili domu. Zato je bitno da proverite dimenzije sklopljenih kolica da biste bili sigurni da se uklapaju u vaš prostor. 

    Što se težine tiče, paralelna kolica su obično lakša, zbog čega je i njihov transport olakšan. Iako paralelna kolica pružaju veću fleksibilnost u podešavanju sedišta, obezbeđujući jednak komfor za oba deteta, tandem kolica mogu imati ograničenja u prilagođavanju sedišta. 

    Postoje inovativni modeli koji kombinuju karakteristike oba tipa, pružajući dodatne mogućnosti i funkcionalnosti, poput prilagodljivih sedišta za veću interakciju među decom, mada su takvi modeli ređi i skuplji. Izbor treba da se bazira na individualnim potrebama, uz razmatranje dostupnog prostora i željenih funkcionalnosti.

    Slika preuzeta sa: pexels.com

  • Vožnja bez vozačke dozvole: Rizici i posledice

    Upravljanje vozilom bez dozvole jedan je od najtežih prekršaja koje vozači mogu počiniti. Poznato i kao „vožnja na crno“, vožnja bez vozačke dozvole predstavlja nezakonito delovanje i ima ozbiljne posledice u Srbiji, uključujući visoke novčane kazne, oduzimanje vozačke dozvole i potencijalno ugrožavanje bezbednosti u saobraćaju.

    Istraživanje Agencija za bezbednost u saobraćaju je otkrilo zabrinjavajuć podatak: skoro petina mladih osoba u Srbiji, starosti od 15 do 30 godina, koje su izgubile život u saobraćajnim nesrećama, nije imala ovaj dokument.

    Zato je od ključne važnosti da svaki vozač pokazuje odgovornost kako bi se značajno smanjio broj ovakvih prekršaja i sprečilo njihovo sankcionisanje.

    U nastavku ćemo istražiti šta zakonodavstvo Srbije propisuje u vezi sa vožnjom bez vozačke dozvole i kakve su moguće posledice ovakvog prekršaja.

    Ko ima pravo upravljanja vozilom?

    U skladu sa zakonom, samo osoba koja ispunjava sve uslove i poseduje vozačku dozvolu za određenu kategoriju vozila ima pravo da upravlja motornim vozilom.

    Vozačka dozvola je službena isprava koju izdaje nadležni organ i omogućava pojedincu upravljanje određenom kategorijom vozila na putevima za određeni vremenski period.

    Za dobijanje vozačke dozvole, neophodno je da ispunjavate sledeće uslove:

    • Da imate odgovarajuću starosnu dob.
    • Da ispunjavate zdravstvene zahteve.
    • Da imate prebivalište ili odobren privremeni boravak u Republici Srbiji duže od šest meseci.
    • Da položite vozački ispit za željenu kategoriju vozila.
    • Da položite ispit iz prve pomoći.
    • Da nemate zabranu upravljanja motornim vozilom.

    Isto tako, ako je vozač već položio ispit za upravljanje traktorom, radnom mašinom ili motokultivatorom, dozvola će mu biti izdata bez prilaganja dodatnih dokaza.

    Kada je zabranjeno upravljanje vozilom?

    Vozač ne sme da upravlja vozilom u saobraćaju ako mu je od nadležnih organa izrečena mera zaštite ili bezbednosti koja podrazumeva zabranu vožnje.

    Takođe, vožnja je zabranjena tokom trajanja isključenja vozila iz saobraćaja.

    Pored toga, ukoliko vozite bez odgovarajuće vozačke dozvole ili vam je ona istekla, a prekršite zakon ozbiljno u saobraćaju, postoji mogućnost da vam vozilo bude oduzeto tokom trajanja sudskog postupka.

    Kako vozač bez dozvole može biti sankcionisan? 

    Trenutno, osobi koja vozi bez položenog vozačkog ispita ne mogu da se izreknu kazneni poeni, niti sud može da joj izrekne zabranu vožnje.

    Sud takođe ne može da oduzme nepostojeću dozvolu i uputiti vozača u Agenciju za bezbednost saobraćaja. Jedina opcija koju sud može da primeni je novčana kazna.

    Najstroža kazna koja se može izreći je zatvor u trajanju do 60 dana. Međutim, postavlja se pitanje koliko bi ova kazna zaista bila delotvorna.

    Zbog toga su predložene izmene Zakona o bezbednosti saobraćaja, koje uvode još strožu kaznu za vožnju bez dozvole, a koje podrazumevaju i oduzimanje vozila. 

    Nova mera ima za cilj da spreči neodgovorne vozače da ugrožavaju živote drugih na putevima Srbije i da unapredi bezbednost u saobraćaju.

    Kolike su kazne za vožnju bez vozačke dozvole?

    Evo šta kaže Zakon o bezbednosti saobraćaja na putevima: ukoliko vas zateknu da upravljate motornim vozilom bez važeće dozvole, možete se suočiti s novčanom kaznom od 100.000 do 120.000 dinara, a možda čak i zatvorom od najmanje 15 dana.

    Pored novčane kazne, očekuje vas i mera zabrane upravljanja motornim vozilom čak osam meseci, uz gubitak od 14 kaznenih poena.

    Ako se pak zateknete da vozite vozilo koje ne odgovara vašoj vozačkoj dozvoli, recimo, moped ili motocikl, dok posedujete dozvolu za vožnju automobila, kazna može biti prilično osetna – od 20.000 do 40.000 dinara, a čak i zatvor do 30 dana, u zavisnosti od kategorije vaše dozvole.

    Ako vas uhvate, sudija ima ovlašćenje da odluči da li će vam dosuditi novčanu kaznu ili čak zatvor.

    Kakve su kazne za vožnju bez vozačke u slučaju nesreće?

    Vožnja bez važeće vozačke dozvole predstavlja prekršaj, ali ako dođe do nesreće, tada se smatra krivičnim delom.

    Ukoliko se dogodi saobraćajna nesreća sa smrtnim ishodom ili teškim kršenjem pravila bezbednosti u saobraćaju, osoba može biti osuđena na zatvorsku kaznu od dve do 12 godina. U slučaju da je nesreća uzrokovana nehatnošću, kazna može biti od jedne do osam godina zatvora.

    Nedostatak važeće vozačke dozvole u takvoj nesreći smatra se otežavajućom okolnošću, što može značajno uticati na dužinu izrečene kazne.

    Vožnja bez dozvole sugeriše na moguću nameru, jer osoba koja svesno upravlja vozilom bez ovog dokumenta prihvata odgovornost za potencijalno fatalne posledice.

    Neka bezbednost bude prioritet

    Shvatite koliko je važno izbegavati prekršaje i razmislite o posledicama vožnje bez vozačke dozvole, koje mogu biti fatalne za vas i druge učesnike u saobraćaju.

    Da biste zaštitili sebe i druge, svi vozači treba da poštuju zakon i imaju važeću vozačku dozvolu pre nego što sednu za volan.

    S predloženim izmenama zakona, razumevanje rizika vožnje bez dozvole i preuzimanje odgovornosti za sopstvenu i opštu sigurnost postaje još važnije.

    Imajte na umu da je bezbednost u saobraćaju od suštinskog značaja. Ne ugrožavajte svoj život i živote drugih. Uvek budite sigurni da imate važeću vozačku dozvolu i ponašajte se odgovorno za volanom.

  • Kako skuvati pirinač kao prilog?

    Pirinač je jedna od najpopularnijih žitarica širom sveta, koja se odlično slaže i kombinuje sa ukusima gotovo svih drugih jela. Stoga i ne čudi što pirinač viđamo kao prilog uz brojne gastronomske delicije. Razmislite samo – pripremate pečenu piletinu, pirinač i umak od belog luka idu tako savršeno uz nju. Dinstate meso i povrće, a la kineska hrana? Šta dodati kao prilog ako ne pirinač? 

    Da, pirinač je zaista čest gost na našim tanjirima. Nutritivno je vredan, pruža energiju, a nadasve može da bude izuzetno ukusan. Sve ove karakteristike važe ako je pirinač dobro skuvan. Šta podrazumevamo pod dobro skuvanim pirinčem? Zrna koja nisu ni prekuvana, ni raskuvana, ne raspadaju se, nisu lepljiva, gnjecava ili u najgorem slučaju tvrda ili nekuvana.

    Pa kako skuvati pirinač kao prilog, a da se ne postidite pred gostima koji vam dolaze na ručak ili večeru?

    Brojni su načini kuvanja ove žitarice. Najčešće se kuva na ringli šporeta, ali moguće ga je skuvati i u rerni ili mikrotalasnoj pećnici. Objasnićemo vam svaku od metoda, kako biste imali savršen prilog uz sva vaša jela, baš svaki put.

    Kako skuvati pirinač kao prilog u rerni?

    Priprema pirinča u rerni je besprekorna metoda za dobijanje pahuljastih, nežnih zrna koja imaju pravu teksturu. Kombinujte pirinač, vodu i puter i ostavite da se kuva u rerni umesto na šporetu. Jedan od razloga zašto pirinač u pećnici ispadne sjajan je to što se toplota ravnomernije raspoređuje tokom ciklusa kuvanja. Takođe, ovaj recept je savršen propratni prilog uz pečenje pilećih prsa, mariniranog svinjskog filea ili sa pilećim kordon ble-om!

    Ne zaboravite da pre kuvanja pirinač dobro operete, kako biste sprali skrob sa zrna i sprečili da kuvanjem dobijete lepljivu i gnjecavu smesu, koja će se zgrudvati kad se ohladi i postati neupotrebljiva.

    Da biste dobili savršen beli pirinač skuvan u rerni, sledite ove savete:

    • Zagrejte rernu na 180 ° C
    • Sipajte 1 šolju pirinča, 1 ¾ šolje vrele vode, 2 kašike putera i 1 kašičicu soli u posudu za pečenje zapremine 2 kg i promešajte. Čvrsto pokrijte poklopcem ili alu-folijom.
    • Pecite dok se voda ne upije, 22 – 27 minuta.
    • Ostavite pirinač da “odmori” 5 do 10 minuta.
    • Promešajte viljuškom i poslužite kao prilog uz glavno jelo.

    Kako skuvati pirinač kao prilog na ringli šporeta?

    Kuvanje pirinča na ringli šporeta je tradicionalna metoda koja je poznata većini kuvara amatera, ali ponovićemo. Prilikom kuvanja na ringli najbitnija je razmera vode i pirinča koja uvek mora da bude 2:1. Ako želite da pirinač ima “orašastiji” i intenzivniji ukus, pre kuvanja ga možete blago propržiti na jednoj kašičici maslaca ili maslinovog ulja.

    • Operite pirinač.
    • U lonac ulijte dve šolje vode na jednu šolju pirinča. Ukoliko je sorta pirinča koju kuvate tvrđa, dve šolje vode će biti potrebne za ⅔ šolje pirinča.
    • Vodu stavite na najveću vatru da proključa i dodajte joj soli po ukusu.
    • Nakon što je voda proključala dodajte pirinač.
    • Kada dodate pirinač toplota ringle se smanjuje na najniži nivo, kako bi se pirinač lagano krčkao. Poklopite lonac poklopcem koji mu savršeno odgovara.
    • Pirinač će se kuvati oko 18 minuta, dok ne upije svu vodu. Za to vreme pokušajte da odolite porivu da podižete poklopac, jer tako smanjujete temperaturu sadržaja lonca i puštate paru napolje. 
    • Nakon isteka 18 minuta, lonac sklonite sa ringle i ostavite još 10ak minuta, da pirinač upije svu vodu i svu paru.
    • Tek nakon 10 minuta pirinač otklopite i blago promešajte.
    • Rezultat je savršeno skuvan, pahuljasti pirinač, koji će biti savršen prilog uz sva vaša glavna jela.

    Savet – ako kuvate veliku količinu pirinča, a nemate dovoljno veliki lonac za potrebnu količinu vode u razmeri 2:1, pirinač možete kuvati kao pastu, u vodi koja nije precizno odmerena. U ovom slučaju pirinač dodajte u ključalu vodu i kuvajte nepoklopljen, dok ne omekša, kako ne bi bio prekuvan.

    Kako skuvati pirinač kao prilog u mikrotalasnoj?

    Mikrotalasna pećnica je praktična za pripremu brojnih jela, a da li ste znali da u njoj možete da skuvate i pirinač? Recept je brz, lak i jednostavan:

    • Operite dobro zrna pirinča kako biste isprali skrob.
    • Odaberite posudu koja je pogodna za zagrevanje u mikrotalasnoj. Imajte na umu da će pirinač uvećati zapreminu kuvanjem, te odaberite veću posudu – vatrostalna činija za rernu bi mogla da bude ok izbor.
    • Razmera je 2:3 ½  – Za dve šolje pirinča uspite 3 i po šolje vode.
    • Pirinač na režimu “high” kuvajte 10ak minuta, nepoklopljen, dok ne primetite puno pare
    • Smanjite temperaturu na “medium” ili “low”, poklopite pirinač i kuvajte ga još 15 minuta, dok ne apsorbuje svu tečnost. Za vreme kuvanja pirinač nemojte mešati.
    • Izvadite pirinač iz mikrotalasne, promešajte viljuškom i poslužite kao prilog uz vaše glavno jelo.

    Izvor slike: pixabay.com

  • Kako se rešiti stomaka nakon porođaja?

    Trudnoća se ne naziva bez razloga drugo stanje – prate je ogromne promene koje se dešavaju u vrlo kratkom vremenskom periodu, a koje se odražavaju i na psihu i na telo žene. Neobično je i zapanjujuće pratiti kako se vaše telo menja. Unutrašnji ograni se potiskuju kako bi napravili mesta za rastuću bebu, materica se širi, koža se rasteže, a vaš stomak raste i iz dana u dan postaje sve veći. 

    Kada vaša beba dođe na svet, hormonska oluja je tek na pola puta. Biće potrebno još devet meseci, a nekada i duže, dok ne steknete osećaj da ste ponovo ona stara vi. Od svih promena koje će uslediti, jedna od najevidentnijih fizičkih promena biće vaš stomak. Nakon što se porodite mogli biste da izgledate kao da ste i dalje trudni, samo ne devet meseci, već otprilike 5 ili 6. Ne očajavajte, to je potpuno normalno. Od momenta kada se porodite vaša materica će početi da se kontrakuje i skuplja, ali biće joj potrebno vreme da se vrati na prvobitnu veličinu.

    Pitate se kako onda skinuti stomak posle porođaja? Da li je dovoljno samo pustiti da prođe vreme i stvari će se regulisati same? Vreme će učiniti dosta, ali nije svemoguće. Kako biste se vratili u formu i ponovo stekli oblik tela kao pre trudnoće, moraćete malo da se potrudite. U nastavku pročitajte kako da to izvedete!

    Dojenje 

    Verovali ili ne, dojenje je samo jedan od čudesnih mehanizama funkcionisanja ženskog tela, a može u velikoj meri pomoći u gubljenju težine koju ste zadobili u trudnoći. Kako bi vaše telo proizvodilo mleko za ishranu vaše bebe, organizam će trošiti od 300 do 500 kalorija više svakog dana! Zar to nije sjajno? Pružićete vašoj bebi najbolju moguću hranu, nećete morati da se mučite pripremanjem formule, a istovremeno ćete i mršaviti.

    To nije sve! Prilikom dojenja oslobađa se hormon oksitocin, koji ubrzava kontrakcije materice dok se ona vraća na prvobitnu veličinu. Skupljanje materice ćete osetiti kao menstrualne grčeve, u većoj ili manjoj meri bolne, a vraćanje materice će uticati na to da vaš stomak izgleda manje.

    Zdrava ishrana

    Koliko je zdrava ishrana važna tokom trudnoće, dok nosite bebu, toliko je važna i nakon nje. Kada se beba rodi naći ćete se u vrtlogu novih aktivnosti za koje će vam biti potrebno mnogo energije. Kako biste obezbedili sebi energiju, a bebi zdravo mleko (ako dojite) hranite se zdravo. Šta podrazumevamo pod zdravom ishranom? Obilje voća, povrća, žitarica, orašastih plodova i mesa. Izbegavajte grickalice, brzu hranu, hranu sa dodatim šećerima i industrijski prerađene namirnice. Za vas je najbolja hrana ona koju možete da prepoznate na tanjiru, a složićemo se da to svakako nije salama ili čokoladica.

    Ako ste zavisnik od slatkiša i ne možete da ih se odreknete zamenite nezdrave slatkiše zdravim šećerima. Urme su super-zdravo voće koje vam može nadoknaditi karamele ili praline, recimo. Imaju predivnu kremastu i mesnatu teksturu i izuzetno sladak ukus. Možete ih jesti samostalno ili miksati sa orašastim plodovima i praviti energetske kuglice. Osim savršenog ukusa urme sadrže mnoštvo vitamina i minerala, a možete ih vrlo brzo uvesti i u ishranu vaše bebe.

    Redukovana ishrana će učiniti da vaš stomak vrlo brzo postane stvar prošlosti.

    Hidratacija

    Značaj unošenja dovoljne količine tečnosti ne možemo naglasiti u dovoljnoj meri. Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma, a ako mislite da je svejedno šta pijete – varate se. Ako dojite bebu svesni ste da treba da izbegavate previše kofeina, teina i gazirane napitke, ali čak i ako ne dojite – pripazite. Kako biste što pre izgubili stomak posle porođaja izbegavajte zaslađene napitke – čak i sokove na čijim deklaracijama piše da su sačinjeni od “100% voća”. Ako vam se baš pije sok, iscedite sami voće i napravite domaći.

    Pijte vodu, blage biljne čajeve, a možete sami kod kuće napraviti vodu infuziranu biljnim ukusima – čuvenu sasi vodu koja podstiče mršavljenje. Hidriran organizam će rezultirati smanjenim apetitom, brže će odlagati otpadne materije, koža će vam blistati, a stomak će se vratiti u svoje prvobitno stanje u kraćem vremenskom periodu.

    Fizička aktivnost

    Ako vam je porođaj bio lak i osećate se dobro već nakon nedelju ili dve, to nikako nije znak da možete da počnete da trčite ili radite vežbe snage. Pre nego što otpočnete sa bilo kakvim režimom vežbanja, konsultujte se sa vašim ginekologom na pregledu šest nedelja nakon porođaja. Kada vaš odabrani lekar da saglasnost, možete početi da vežbate.

    Ne kažemo da pre tog perioda treba da sedite i ležite. Krećite se što više – izlazite u šetnje sa vašom bebom, plešite po kući, radite lagane vežbice, ali ipak za ozbiljniji trening pričekajte odobrenje.

    Vežbe za jezgro stomaka daće najbolje rezultate u smanjenju obima vašeg struka. Plank je samo jedna od njih. Pomoći će vam i tzv. “makazice”, kao i klasični trbušnjaci. Bar jednom nedeljno radite kardio, vežbe koje ubrzavaju puls, i vežbe snage (podizanje tegova) jer ubrzavaju metabolizam i čine da vaši mišići rade čak i kada ste neaktivni. 

    Kombinacija dojenja (ako ste u mogućnosti da dojite), zdrave ishrane, hidratacije i fizičke aktivnosti, učiniće da se vaš stomak vrati u stanje pre trudnoće u vrlo kratkom vremenskom periodu.

  • Koje su prednosti firmi koje poseduju svoj veb sajt?

    Posedovanje veb sajta je osnova prisustva na Internetu, a za firmu je jednako neophodno kao i broj telefona ili proizvod/usluga koju nudi. Istraživanja tržišta su pokazala da 6 od 10 potencijalnih kupaca očekuje da firma ima veb sajt, kako bi mogli da dobiju više informacija o brendu i proizvodima koje se spremaju da kupe. Ne dozvolite da vas klijenti bezuspešno traže bespućima Interneta, jer ako ne pronađu vas, pronaći će vašu konkurenciju.

    Brojne su prednosti posedovanja veb sajta, ali dozvolite da vas upoznamo sa najvažnijima. Ukoliko još uvek nemate vlastiti sajt, nakon ove liste napravićete ga ili kontaktirati profesionalce kojima izrada sajtova svakodnevni zadatak.

    Vaš veb sajt vam garantuje online prisustvo 24/7

    Ako vaša firma ima veb sajt potencijalni klijenti će moći da vas pronađu bilo kada i bilo gde da se nalaze. Firme imaju radno vreme i uglavnom ne rade vikendima, dok su sajtovi dostupni stalno. Posetioci Interneta će moći da pronađu informacije za kojima tragaju na vašem sajtu i da kupe ono što žele u bilo koje doba dana ili noći, iz udobnosti sopstvenog doma. Pritom, imajte na umu da većina preduzetnika danas uveliko ima sajtove. Ako ostajete offline, vi im svesno prepuštate svoj deo zarade.

    Veb sajt olakšava razmenu informacija

    Sajt olakšava razmenu informacija između vas i vaših klijenata. Na sajtu možete navesti sve podatke relevantne za vaš biznis – radno vreme, lokaciju, broj telefona, slike i opise proizvoda, edukativne tekstove i video zapise koji će kupcima dati odgovore na pitanja za kojima tragaju. Možete napraviti kontakt formu za sve upite, sekciju sa najčešće postavljenim pitanjima, pa čak i chat prozorčić u kojem ćete odgovarati na upite u realnom vremenu. Veb sajt je takođe odličan način da promovišete vaše naloge na društvenim mrežama i da izgradite zajednicu vaših vernih potrošača.

    Posedovanje veb sajta podiže kredibilitet vaše firme

    21. vek je moderno doba i od vas se očekuje da postojite na Internetu. Vreme offline poslovanja je ostalo decenijama iza nas. Vaši potencijalni kupci neće imati poverenja u vaš brend ako vas nema na mreži. Kvalitetan veb sajt koji pruža odgovore na sva pitanja, koji je funkcionalan i jednostavan za snalaženje, navešće vaše klijente da očekuju jednako prijatno iskustvo i u neposrednoj saradnji sa vašom firmom.

    Veb sajt smanjuje troškove poslovanja

    Veb sajt vaše firme sadrži osnovne informacije o vašoj delatnosti, ali može da bude i mnogo više od toga. Putem sajta možete direktno prodavati vaše proizvode i usluge krajnjim kupcima. Uspešna online prodaja može isključiti postojanje klasične prodavnice, čije poslovanje može da bude prilično skupo (potrebno je platiti zakup prostora, račune, plate zaposlenih…) Ako eliminišete sve ove troškove i u nekom momentu pređete samo na online režim rada, moći ćete da umanjite cene i da ostvarite prednost u odnosu na konkurentske firme.

    Poslujte globalno, a ne lokalno

    Ukoliko ne posedujete veb sajt za vas će čuti klijenti iz vašeg grada, države, eventualno regiona. Zašto biste se ograničavali, kada možete da poslujete globalno? Veb sajt je vidljiv svim ljudima koji koriste Internet širom sveta, a samim tim svi oni mogu biti vaša potencijalna klijentela. Globalno poslovanje nikada nije bilo dostupnije – iskoristite ovu prednost.

    Imaćete uvid u profil vaših klijenata

    Danas su dostupni brojni alati koji vam omogućavaju da analizirate posetioce vašeg veb sajta. Možete saznati ko su vaši tipični kupci, šta im se dopada, na kojim stranicama su se najduže zadržali i kako su došli do vas. Ovi korisni uvidi vam mogu pomoći da prilagodite marketinšku strategiju i da ciljate na konkretan profil kupaca.

    Marketing i oglašavanje se pojednostavljuju ako imate veb sajt

    Ako imate sajt moći ćete da koristite SEO i Google AdWords u cilju povećanja vidljivosti i privlačenja veće količine saobraćaja ka vašem sajtu. Ove metode su dalekosežnije nego klasično offline oglašavanje i donose nebrojeno više uspeha. Kada potencijalni kupac unese upit za pretragu, uz pravilno primenjenu marketinšku strategiju, vi možete biti prvi rezultat koji mu se prikazuje – a svi dobro znamo da najviše verujemo rezultatima pretrage sa prve stranice Google-a.

    Veb sajt vam omogućava da ne izgubite “trku” sa konkurencijom

    Mala je verovatnoća da vaši glavni konkurenti nemaju sajtove svojih firmi. Ako ostanete offline, to znači da ste odustali od želje da dobijete nove klijente i da ih dobrovoljno prepuštate vašim konkurentima. Zašto biste to radili, posebno danas, u vreme pandemije Covid-19, kada se većina firmi bori za opstanak? Ne propuštajte prilike i ne propuštajte klijente.

    Korisnički servis online

    Posedstvo sajta će vam omogućiti da lakše odgovorite na najčešće postavljana pitanja vaših klijenata (FAQ). U ovoj sekciji ćete pružiti najčešće tražene informacije. Vaši klijenti neće gubiti vreme čekajući na odgovor, a vi nećete morati da angažujete radnu snagu potrebnu za klasičan korisnički servis. Dobijanje informacija u kratkom vremenskom roku će na klijente ostaviti pozitivan utisak, što će se pozitivno odraziti na vaše poslovanje. Ne zaboravite da ostavite odeljak za recenzije i utiske!

    Vaš veb sajt je vaša mogućnost za napredak

    Ukoliko želite da proširite posao ili tražite partnera ili investitora, vaš sajt je pravo mesto za prezentaciju svih informacija o vašem poslovanju. Pokazuje misiju i ciljeve vaše firme, a pravi klijenti će znati to da cene, toliko da će možda poželeti i da se uključe u vaš posao.

  • Sve što ste želeli da znate o uzgoju, pakovanju i prodaji oraha

    Možda ste nekad pomislili da su orasi koštunjavo voće koje vodi poreklo sa Balkana, obzirom da u našem regionu veoma dobro uspevaju, međutim orasi su biljna kultura koja se gajila i 7000 godina p.n.e. Nekada su bili rezervisani samo za članove kraljevskih porodica, dok su danas dostupni svima. Njihov plod je bogat hranljivim sastojcima i nije ni čudno da za orasima vlada tolika potražnja.

    Naime, orah je veoma tražen izvozni proizvod u Evropi i u svetu. Samo u Evropi godišnje postoji potražnja za dodatnih 100 tona očišćenog ploda oraha, a ako govorimo o svetskim razmerima tu cifru treba pomnožiti bar sa 5. Najveći uzgajivači oraha Evrope su Turska, Mađarska, Rumunija i Bugarska, a sledi ih Srbija, koja je na petom mestu. 

    Obzirom da u našoj zemlji plodnog tla ne manjka, orasi bi mogli da postanu biljna kultura budućnosti. Nisu zahtevni za odgajanje, o čemu će reči biti kasnije, a postižu odličnu otkupnu cenu.

    Koliko se može zaraditi prodajom oraha?

    Otkupna cena oraha u zemlji se kreće od 800 do 1000 dinara. Nakon sadnje oraha, prva berba uglavnom daje oko 30 kg očišćenog ploda po stablu. Prinos biljke se s godinama povećava, te tako 1 hektar zasada može donositi i od 4 do 8 tona ploda. Na jednom hektaru može da se zasadi oko 150 sadnica. Prostom računicom dolazimo do brojke koja iznosi 37.000 evra. Da, to je zarada koju možete ostvariti jednogodišnjim prinosom ploda oraha.

    Mogućnost zarade se povećava ako sklopite ugovor o izvozu ili o prodaji oraha nekoj od velikih konditorskih firmi koje ovaj plod obilato koriste za spravljanje poslastica. Ono što je sigurno jeste da su orasi traženi i kod domaćih i kod stranih nakupaca. Možete ih prodavati prodavnicama zdrave hrane, pijačnim prodavcima, proizvodnim pogonima velikih proizvođača, poslastičarama itd.

    Obzirom na mogućnosti zarade i veliku potražnju za robom, investiranje u uzgoj oraha vraća početni kapital u prvoj godini berbe.

    Orah – karakteristike biljke

    Orah je plod istoimenog drveta, koje pripada familiji Juglandaceae. Zavisno od vrste, a svaka zemlja ima svoju, naturalizovanu vrstu oraha, stablo može da dosegne visinu i do 40 metara. Kako bi plod bio lakše dostupan stabla oraha koja se uzgajaju u voćnjacima se orezuju, te narastu obično do nekoliko metara visine. Od preko 50 vrsta oraha, koliko se smatra da postoji, najveća potražnja vlada za tzv. “domaćim orahom”.

    Koji su uslovi pogodni za uzgoj oraha?

    Ako planirate da posadite orah, najbolje bi bilo da to učinite u jesen. Jesenja sadnja mu najviše pogoduje i sadnice će se bolje primiti nego u proleće. Orah se može zasaditi iz semena biljke ili putem sadnice sa korenom. Stručnjaci preporučuju da izbegavate sadnju iz semena, jer će orahu trebati drugi niz godina da da prve plodove, koji nikada neće biti obilati kao oni koji se uzbiraju sa drveta izraslog iz sadnice. 

    Klima, zemljište, đubrenje i navodnjavanje oraha

    Orah je prilično otporna biljka, ali to ne znači da ne postoje vremenski uslovi koji mu mogu naštetiti. Orah odoleva i niskim i visokim temperaturama jednom kada je formirana višegodišnja biljka, ali dok je mladica, u prvim godinama, drastične temperature promene ga mogu uništiti. 

    Orahu pogoduje umereno topla klima – plod (cvet) ne trpi temperature ispod -2 stepena Celzijusa, ali jednako ne podnosi ni vrućinu. Suša takođe može negativno uticati na mladu biljku, stoga je redovno navodnjavanje neophodno. Klimatske promene ne oštećuju koren i stablo oraha, već plodove.

    Zemljište koje je pogodno za zasad voćnjaka oraha je neutralno i blago alkalno. Odgovarajuće su i aluvijalne podloge, na kojima su nanosi reka ostavile bogate slojeve organskih materija u zemlji. Tlo treba da ima pesak u svom sastavu, kako bi bilo propustljivo i kako ne bi predugo zadržavalo vodu, koja može da dovede do truljenja korena biljke.

    Pre sadnje zemlju treba tretirati protiv korova, preorati, dobro nađubriti i navodnjavati. 

    Kako se sadi orah?

    Orah se, kao što smo spomenuli, sadi u jesenjim danima, na dubini od oko 80cm. Najbolje je kupiti sertifikovane sadnice, kako bi prinos ploda bio dobar. Kada kupujete sadnice treba da tražite one sa razvijenim korenom, a ne krošnjom. 

    Kako biljka bude rasla, sadnice ćete orezivati. Orezuju se na 150 do 180cm visine, u oblik vaze ili piramide, ali nikada se ne orezuju za više od pola cm iznad formiranog pupoljka. Razmak između sadnica može biti 10x10m ili 5x5m ako su sadnice bujnije.

    Za jedan hektar zasada oraha potrebno je od 400 do 800 sadnica oraha, a stabla punu plodnost dostižu sa 10 do 15 godina starosti. Prva berba oraha biće tri godine nakon sadnje.

    Sadnice se đubre (ne direktno na sadnicu, nego oko nje) i okopavaju se nakon 3 godine.

    Kakva je mehanizacija potrebna za voćnjak oraha?

    Kako biste lakše prošli ceo postupak uzbiranja plodova oraha, biće vam potrebna mehanizacija koja će vam u mnogome olakšati ovaj posao:

    • Mašina za trešenje – Tresač
    • Mašina za sakupljanje oraha
    • Mašina za čišćenje oraha
    • Mašina za pakovanje u vreće

    Kupovinom mehanizacije za sakupljanje, čišćenje i pakovanje oraha izbeći ćete plaćanje najamne radne snage ili usluge vršenja ovih radnji. Stoga se ulaganje u mehanizaciju isplati.

    Pakovanje i prodaja oraha

    Orasi se pakuju, zavisno od krajnjeg kupca, u vreće od 2, 5, 10, 20, 50 i 100kg. Pakovanje oraha se vrši pomoću mašina za pakovanje, koje mogu biti manualne ili automatske. Automatske mašine za pakovanje odgovarajuće su za velike obime proizvodnje – dakle, ako raspolažete sa više tona oraha, pakujete ih i prodajete na veliko. Manualne mašine su pogodnije za pakovanje manjih količina oraha. Dok automatske mašine ceo posao obavljaju samostalno, manualnim mašinama rukuje zaposleni odgovoran za pakovanje.

    Orahe je bitno zaštititi od vlage, zato se preporučuje pakovanje u plastične vreće. Nakon pakovanja plod je spreman za dalju distribuciju i prodaju.